●バジルシード・メットメンラック（めぼうき）とは
バジルシードはタイ原産の薬草、シソ科オシマム・カヌムの種子のことをいいます。オシマムは全草に芳香があり、夏に白い小花をつける一年草です。ハーブ＆リフレッシュ効果で有名なバジルはこのオシマムの代表的な薬草です。オシマム・カヌムの種子であるバジルシードは、産地の雨の少ない気候から、水を含むと寒天状の物質が膨張して約30倍もの体積の半透明な寒天状になります。水分吸収後は多糖質の層に覆われることも実証されています。
●バジルシードは約30倍にふくらみ空腹感を抑えます。
バジルシードは多糖質の層で覆われており、水分を含むと半透明の寒天上状になり約30倍に大膨張します。食事の量を減らしてもいつもと同じ満腹感が得られます。バジルシードは我慢のダイエットからあなたを解放します。
●バジルシードは空腹に負けてダイエットに失敗したかにおすすめ
バジルシードは水溶性ではなく消化されませんので、胃の中で栄養分を吸収保持し、結果的に腹持ちがよく、食事の摂取量を控えることができます。バジルシードは空腹に負けてダイエットに失敗したかにおすすめです。
●バジルシードは便秘改善に役立ちます。
バジルシードの膨張力が腸のぜん動運動を刺激し、腸内の働きを活性化させ、宿便やコレステロールを取り込んで、便秘改善に役立ちます。バジルシードは小球体で表面積が広く、腸内で食物と接触する機会が他の形状の食物繊維と比較して多く、コレステロールの再吸収を抑える働きや、糖質吸収速度を抑える働きが期待されます。
●バジルシードは何にでも使えて、楽しくダイエット
バジルシードでほどよい満腹感で食べすぎをストップ。バジルシードは飲み物や料理、デザートなどにもふりかけたり、混ぜたり、そのまま食べて健康サポートしてくれます。
|
HOME
